Искусство мытья волос

Да-да, именно искусство, потому что обычная гигиеническая про­цедура требует умения и навы ка. Все мы знаем, что немытые волосы теряют блеск, изменяют цвет, плохо укладываются. Нет рекомендаций насчет того, как часто нужно мыть го лову, это зависит от типа волос: жир ные моют чаще, чем сухие. Но как только появляются указанные признаки, воло сы нужно мыть сразу.

Не все знают, что перед мытьем во лосы нужно расчесать. Это позволяет вымыть чешуйки отмерших клеток кожи головы, число которых после расчесы вания увеличивается. Результат – во лосы поражают своей чистотой и бле ском.

Шампунь следует наливать сначала на руки, потом равномерно растереть по поверхности ладоней, а затем уже распределить по волосам и коже го ловы.

Не мойте волосы очень горячей или холодной водой. Температура воды должна быть чуть выше температуры тела. Йоги считают, что одной из при чин раннего поседения является слиш ком горячая вода, которой мы моем го лову.

Важно не только правильно мыть волосы, но и правильно ополаскивать. Промывать волосы надо до тех пор, пока они не начнут «скрипеть» и обя зательно на всех участках головы, а не местами – шампунь смывается долго. Если вы хотите, чтобы ваши волосы блестели, хорошо ополоснуть их под кисленной водой – с уксусом или со ком лимона.

Теперь поговорим о том, как сушить волосы. Хотя большинство пользуются феном, делать это не рекомендуется. После споласкивания нужно отжать во лосы и обернуть голову нагретым по лотенцем. Можно также, отжав влагу, растереть кожу головы полотенцем. До сушивайте волосы при комнатной тем пературе, ни в коем случае не на солн це и не над огнем, иначе они пересох нут и станут ломкими. После полного высыхания волосы нужно повторно рас чесать; первое осторожное расчесыва ние делается после предварительной сушки полотенцем, при этом волосы равномерно высыхают, а кожа провет ривается и дышит.

Полезно ополаскивание чистой во дой не только, когда волосы загрязня ются, но и после купания в море, бас сейне. Перед сном волосы, особенно длинные, тоже нужно тщательно расчесывать.